Рябина обыкновенная

Убеждены, что всё съеденное вами отложится на талии? Есть немало продуктов , которые снижают усвоение жира и заставляют организм избавляться от его запасов. Постройте на них свою диету и результат не заставит себя ждать!

РЯБИНА ОБЫКНОВЕННАЯ.

Связывает жирные кислоты, не давая им всасываться в кровь. А ещё её ягоды помогают перекрыть так называемый углеводный шунт, позволяющий углеводам безпрепятственно переходить в жиры и откладываться под кожей. Плоды шиповника это действие усиливают.

Совет: столовую ложку смеси из сухих плодов рябины и шиповника ( 1/1 ) заварите двумя стаканами кипятка, подержите 10 мин. на огне, настаивайте 4 часа. Пейте 2-3 раза в день по полстакана между приёмами пищи.